index.php/post/article
Полезный овощ для сердца

Полезный овощ для сердца

В конце каждого лета начинается сезон активного потребления овощей, которые приносят большую пользу нашему сердцу. Наверное, многие хотели бы узнать, а какой овощ больше всего полезен для нашего организма?

По мнению диетологов, баклажаны не только выводят из нашего организма излишки вредного холестерина, их следует потреблять людям, которые страдают от сердечно-сосудистых заболеваний.

Оказывается, в баклажанах содержится большое количество железа и меди, которые положительно влияют на состав крови, а присутствующий в них калий улучшает сердечную деятельность.

Баклажаны оказывают благотворное влияние не только на организм в целом, но и конкретно на внешность (фиолетовые плоды улучшают цвет лица), поскольку в них содержатся необходимые для человека минеральные вещества.

Сайт красота и здоровье

Читайте также:


Написать комментарий:

Подписаться на новые посты: